Igår blev det dubbelpass igen. Jag skulle iväg på pilates och passade på att komma tidigare och köra löpbandsintervaller. Jag körde standarden av 10 intervaller i 70 sekunder med 20 sekunders vila emellan. Mycket svettigt. Hade fruktansvärd, fruktansvärd träningsvärk från tisdagens upptåg. Hade min klassikertröja för inspiration för att trycka genom smärtan. Lyckas på något magiskt sätt regna svett över alla förutom simmaren som ändå kommer bli blöt. Dålig planering.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar